English-Hanzi/What is calcium and what does it do?

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Calcium is a mineral found in many foods. The body needs calcium to maintain strong bones and to carry out many important functions. Almost all calcium is stored in bones and teeth, where it supports their structure and hardness.

钙 是 许多 食物 中 发现 的 矿物质。身体 需要 钙 来 维持 强壮 的 骨骼 和 执行 许多 重要 的 功能。几乎 所有 的 钙 储存 在 骨骼 和 牙齿，它 支持 其 结构 和 硬度。